30 scripts hypnotiques, hypnose, autohypnose, méditation
Cet ouvrage vous propose 30 scripts d'autohypnose commentés, à destination des particuliers qui cherchent des sources d'inspiration pour leur pratique, mais aussi des coachs ou des thérapeutes qui souhaitent étoffer leur boîte à outils au moyen de ces scénarios, adaptables à de nombreuses situations.
Si ces pages peuvent être exploitées indépendamment, elles prolongent efficacement l'approche structurée de l'autohypnose, déjà abordée dans le "guide rapide d'autohypnose" paru en 2019.
Les sujets abordés sont : l'alcool, la cigarette, les angoisses, les insomnies, les cinq blessures selon Lise Bourbeau, la claustrophobie, la confiance en soi, le deuil, l'hyperempiria, la paix intérieure, la peur de conduire, la peur de parler en public, les ruminations mentales, se ronger les ongles et le training autogène.
31,2 Mo, 220 pages, en couleurs.
ISBN: 9782958315689
Fichier éléctronique au format pdf.
Fichier protégé en lecture seule, code d'accès: 3210.
Pas de remboursement ou d'échange
Un lien de téléchargement vous est envoyé dès le paiement effectué.
Par l’envoi de ce lien, la commande du fichier pdf est réputée ferme et définitive et ne peut donner lieu à aucun échange ni remboursement.
Vous prenez acte de ce que le délai de rétractation de sept jours ouvert par l’article L.121-20-20 du Code de la Consommation n’est pas applicable, dès lors que la commande a été exécutée par l’envoi du lien de téléchargement, qui équivaut à une livraison définitive du produit.